total loucura pois ando trabalhando, fazendo regime de verdade e fazendo caminhada mais
isso e assunto para outro post. Hoje vim falar de uma coisa simples mais que mudou muito
o jeito de eu me alimentar fora de casa que e a marmita. Parece uma coisa sem importancia.
Ou vc pensa que saco ter que fazendo marmita mais sabe esse e o jeito mais saudavel de se
alimentar fora de casa. Eu relutei mais acabei aderindo ao uso.
Bem a minha eu levo um tapawer com a comida, salada, uma fruta e um yogurte então entre
o cafe da manhã eu tomo em casa depois tomo meu yogurte, almoço, fruta. Não sinto fome e
como so coisinhas saudaveis feitas por mim.
Essa e a marmita que eu levo.
As famosas que aderirão a marita.
Mais algums modelos de marmita para inspirar.
Bem espero que tenham gostado da dica .
