Esfoliar os pés.

O verão ta chegando e com ele os indesejados pés secos.

Na verdade os pés devem ser tratados durante todo o ano mais como a gente sempre deixa tudo pra ultima hora ai e que são elas né. Então vim dar dicas de como deixar seus pezinhos macios pro verão e sem aquela aparência de ressecado.

Bom o certo e tomar ÁGUA, mais muita água pois ela e quem hidrata a nossa pele é e essencial pra temos pés saudáveis. 

Bebe bastante Água 

Fazer uma boa esfoliação nos pés.

A esfoliação ajuda a elimina as células mortas da superfície da pele fazendo uma  renovação celular.

Existem diversas tipos de esfoliante tanto os caseiros como os em creme, sabonete, gel.

Confira receitinhas de esfoliante caseiros.

Primeira:

- 3 colheres de sopa cheias de açúcar mascavo 

- 1 colher de aveia em flocos grossos 

- Suco de meio limão

- 1 colher de sopa de mel 

Misture tudo e aplique nos pés, massageando em movimentos circulares. Se ficar muito grosso você pode colocar mais limão, mas é importante lembrar que a receita deve ser preparada na hora do uso, porque assim você aproveita melhor as propriedades dos ingredientes

Segunda:

- Mel 

- Açúcar 

Primeiro você deve misturar 2 colheres (sopa) de mel com 4 colheres (sopa) de açúcar, em seguida massageie os pés antes do banho, depois enxugue-os bem e passe um creme hidratante. 

Terceira

 Misture ½ colher (sopa) de fubá

- 1 colher de açúcar mascavo

- 1 colher de óleo de amêndoas 

- 1 colher de azeite de oliva 

 Produtos excelentes para fazer exfoliação e que são baratinho.

                                                               
                                                                   

      

Hidratação dos pé

Há hidratação deve ser feita diariamente e se possível com o uso de um bom creme, e o 

uso de meia pra que os pezinhos esquentem e o creme absorva melhor na pele.

Todos esses cremes são excelentes e devem ser usado com o uso de uma meia ou envolto

 em papel filme.

Meinha da Homeomag

Mais você pode fazer o mesmo com uma meia velhinha que você tenha.

Há e caso seu pezinhos estejam assim procure um podólogo pois ele vai poder te ajudar.