Feliz e bem resolvida!

Cuidados com os  pés para o verão

Hoje quero falar de uma coisa que e muito importante que e o cuidado com

os pés e que no verão devemos dar uma atenção mais especial a ele

justamente por eles ficarem exposto.

Há gente lembra de fazer as mão, passar hidratante no corpo,cuidar 

dos cabelo mais nunca lembramos de passar cremes nos pés.

Os nosso pés são muito importante pois são eles que suporta o nosso peso

e nos leva pra todos os lugares então bora cuidar deles?

• Após lavar os pés devemos secar muito bem entre os dedos.Quem tem frieira, pé de atleta deve secar com um papel absorvente ou secador de cabelo.Nunca com a tolha de banho.

( Além do incomodo causado pela frieira ela acaba sendo uma  porta de entrada de bactérias  e essa pode causar ate uma erisipela). Evite calçados e meias sintéticas a melhor opção são sapatos de couro e meias de algodão.

• Fazer uma esfoliação semanalmente nos pés e ótimos pra relaxar e retirar celulas mortas alem de deixar seu pezinho mais fino.

• Passar diariamente um bom creme especifico para os pés e se possível colocar meias ou envolver os pés em papel filme para que os pés esquente e o creme tenha uma melhor absorvição.                                                  

• Os melhores cremes tem na sua composição substancias como ureia, ácido lático, ácido salicílico, lactato de amônio, óleo de uva, silicones, glicerina.

• Uso de sandálias de borracha em esseço  pode ressecar os pés e acabar fazendo fissuras no calcâneo.

É o mais importante e beber muita agua pra hidratar o corpo.